“唐蕃古道”，带你领略不一样的进藏线【1798户外】
也许是人生的一个梦想，也许是神山圣湖的召唤，也许是佛教文件的感染，也许是绮丽风光的吸引，也许是古老传说的影响……踏着诗人仓央嘉措的足迹，听着青藏高原的歌，带着对布达拉宫和大昭寺的想象。西藏，我来了。
此线路是当年文成公主进藏路线，号称“唐蕃古道”。其特色看点有三江源、巴颜喀拉山口、达姆寺骷髅墙、纳木错、布达拉宫、唐古拉山口，当然，还有那神圣的雪山湖泊寺庙.....让我们追随文城公主的足迹一起出发吧！！！
【选择1798的理由】：
中登协认证领队（长线活动合作俱乐部拥有中国最多藏地带队旅行经验）
西藏专线正规旅游车司机 （配有高额座位保险）全新 22座商务 14座商务，保证长途旅行舒适安全本公司每年带队十趟以上领队的经验
公司自有车辆保证旺季按时出发合作俱乐部保证24小时越野车待命救援，确保队员安全万无一失。正规组队公司活动保障第一 信誉第一 服务第一
活动路线：西安-西宁-三江源-玉树-那曲-纳木错-拉萨-格尔木-青海湖-西安
活动时间： 5.10-5.21
集合地点：南门外城堡大酒店
活动费用：
3280元/人14座商务，10人成团，
2280元/人 22座考斯特，16人成团
以上费用包含往返交通费，领队费，保险费，公共物资费
AA费用：
住宿：沿途住宿。（自由选择，丰俭由人）
用餐：全程用餐。（沿途特色美食，根据自己口味选择）
门票：全程门票。（沿途景点，俱乐部司机协调搞价最低，有特殊证件可直接利用）
司机食宿不参与团队AA，由本队负责。
DAY1西安--西宁
欣赏西宁夜景，品尝西宁小吃。
DAY2西宁--玛多（三江源）
三江源是个多湖泊地区，是长江、黄河和澜沧江的源头，有扎棱湖和鄂棱湖两大圣湖。
DAY3三江源、扎陵湖、鄂陵湖游玩一天
扎陵湖和鄂陵湖位于黄河源头的玛多县境内，海拔4300多米，是黄河源头两个最大的高原淡水湖泊。比我国最大的内陆湖泊青海湖高出一千多米，是名副其实的高原湖泊。
DAY4三江源--玉树
玉树素有“江河之源、名山之宗、牦牛之地、歌舞之乡”、“唐蕃古道”和“中华水塔”的美誉。中华民族的母亲河长江、黄河和东南亚第一巨川湄公河（即澜沧江）均发源于玉树。
DAY5玉树--丁青
DAY6丁青--比如--那曲--纳木错
比如县达姆寺骷髅墙----藏族神秘的天葬台。令世人震惊的骷髅墙，庄严肃穆的天葬台，盘旋飞翔的秃鹫，举世无双的天葬场面，形成一个神秘世界，吸引着无数有缘或无缘走上西藏高原的人。
DAY7纳木错--拉萨
纳木错有“天湖”是中国第二大的咸水湖。世界上海拔最高的咸水湖世界上最高最美的神湖。纳木错湖意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一
DAY8拉萨游玩一天
“拉萨”在藏语中为“圣地”或“佛地”之意，它是由布达拉宫、八角街、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺以及拉萨河构成的。长期以来是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫，是至高无上政教合一政权的象征。
DAY9拉萨--安多
DAY10安多--格尔木
DAY11格尔木--青海湖--西宁
青海湖位列“中国最美的五大湖泊”之首。那里碧水共长天一色、水鸟伴湖鱼起舞、雪山同飞云相融，这就是青海湖。
DAY12西宁--西安
【接待标准】：
领队：专业领队
车辆：正规旅游车、经验丰富的驾驶员、高额座位险（拒绝黑车拒绝进购物店）
保险：户外运动特约保险
【报名方式】﹕ 天空：18689097627 QQ：382211621 坛子：13892844196 QQ：23185013 杰克：18700123695 QQ：920832613 欢迎热爱旅游，酷爱西藏，新疆的朋友们加群交流 ①群257383321③群167904299 报名咨询地址：西安市阳阳国际A座502室（由于需要提前给报名者定往返车。所以希望大家诚信报名！凡是报名者需提交500块保证金！出团后在总费用里面扣除。因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还.）
支付方式:中国银行：6216613600019006883 王建辉
中国建行：6217004220002728685 王建辉
中国工商：6212263700000340424 王建辉
中国农行：6228480211302827814 王建辉 编辑短信（姓名+活动名称+登车地点+活动人数+联系方式+身份证号码）收到回复后即可！如需代购出行保险请提供有效证件号码。提示：请正确报名，以便我们留下详细的报名资料，避免由于特种原因造成活动变更时能够及时准确的通知到您，谢谢合作！！！
【特别公示】：西藏专线从5月份开始，每月两期 准时出发，保证成团率。专业领队、车队，根据客人定制时间，活动，自由随时出发，我们承诺只做高品质小团队，保证客人长途旅行的舒适度和安全性，为每位客人负责到底。【特别提示】：本次活动属于摄影观光休闲自助游，不是专业户外活动，行走方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆，不进店购物，不在外露营,全程四驱越野车或商务车自由行。沿途食宿门票费用大家AA，丰俭由己，原则就是不腐败不自虐。向全国各地召集同伴，没有男女限制，对装备没什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。只需要你携带一颗向往自由美好的心。
【进藏旅行特别温馨提示】 必看及遵守：一西藏旅行备注：
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。6、西藏海拔高日照强烈，昼夜温差大，2月日平均气温在15- -10度之间，晚上0~-15℃左右，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。纳木措海拔较高，温度较低，请务必带上羽绒服，羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、西藏冬季多雪，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我公司不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。8、由于西藏的特殊情况；整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
9、青藏线昆仑，唐古拉山口海拔很高景色壮丽，但天气寒冷，请注意保暖。10、拉萨海拔：3650米，保暖喝水，不要洗澡，洗头。
11、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。12、西藏机场地处高原，气流复杂。因为飞行安全方面的问题，经常出现航班延误或改期的问题，所以请在时间安排方面充分考虑可能出现的此类情况。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
13、在西藏当地由于车辆长时间高原行车，如果车辆发生长时间或者难以修复的损坏，我公司将会另派车辆接应，但由此耽误的行程和时间，我俱乐部不承担责任，多发生的费用由游客自行承担，但我俱乐部会积极配合解决。14、在西藏旅行要准备身份证，以备沿路检查。如果深入边境地区的景点（如珠峰、米林、班公湖、古格王朝遗址等）则需要边境通行证，边境通行证可在户口所在地办理，也可到拉萨办理（但在拉萨办理则需要付相应的手续费）；外国游客进入西藏，除需要护照、中国签证外，还需办理〈入藏函、旅行证、军区批件等〉，入藏函等相关批件由我公司办理，但相关审核材料由客人提供。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外国外交官和记者不得入藏。
二、进藏前准备：1、心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的人，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
2、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。3、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅行。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。三、旅途中注意：
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力等）4、西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
【活动守则】：1、注意安全，遵守组织纪律，听从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
2、保持良好的团队协作精神。3、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通。
4、禁止私自进行攀登、涉水等具有危险性的活动。5、环保。6、禁止私自生火。7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。8、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。
【活动声明】
1.1798户外俱乐部申明，因户外活动的不确定性，请酌情考虑参团。有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！2.请环保登山，自然是咱家,环保靠大家.活动中不丢弃不可降解的垃圾，不破坏植被，要求至少做到独善其身,自己制造的不可降解垃圾自己带回来,倡导鼓励捡拾不可降解垃圾.3.活动中要听从领队的安排指挥, 参加人员必须要有户外精神。要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等等。因本次活动属驴友爱好者通过网络自发组团同行；凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，领队不是导游。领队只负责探路,导向，联系报名,安排车辆，大家相互协作,包扩领队和大家一样,一视同仁,安全责任完全由自己承担,未成年人请勿报名!遇恶劣天气和非人为自然不可抗因素活动可根据领队以及大多数驴友意见改变路线甚至取消。如在活动中发生人身以及财产损害后果，赔偿责任领队不承担任何责任；凡报名者均视为接受本领队声明，并有义务向带其代报名者阐述此次活动的性质和免责声明，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力。
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