“东海和硇州是我的一双管钥，我是神州后门上的一把铁锁。”《七子之歌——广州湾》里面的东海唱的就是东海岛。这里面向南太平洋，可观日出。一条28公里长的海滩，可与意大利的“黄金海滩”媲美。东海岛的“人龙舞”有“东方一绝”之称，令中外游人赞叹不已。
东海岛在湛江市（驴友网）东南面，它与南三岛共同构成湛江港的门户。自从1958氖校坑淹┺建跨海大堤之后，东海岛不再是孤岛了。从市（驴友网）区出发，驱车23公里可到达岛如心的东山镇（旅游网），再往东走20公里，便到达“东海岛省（驴友网）级旅游度假区”。
东海岛的海滩海水洁净，海沙粗细适中，松软洁净，且会有多种对人体有益的矿物质，进行沙浴可以治疗各种皮肤病。此外，渡假区有丰富的地下温泉，游玩之余，在宾馆、别墅配置的温泉浴池泡一泡，定能泡出个好心情，浴出个好身体。独具南国海滨风情的椰林清吧园，是渡假区的又一景观。游入在这里乘凉、观海、品尝多种美味小食，伴着习习的海风拂面而来，令人心旷神怡，悠然自得。
特色景观
龙水岭
区内惟一的山岭——龙水岭，为东海岛的最高峰，是湛江市（驴友网）56座火山锥形之一，形似一条龙头高昂腾天的巨龙。与度假区隔海相望的硇洲岛，是火山爆发形成的海岛，岛上的百年古灯塔是世界（旅游咨询）上两座水晶棱镜灯塔之一。
龙海天沙滩
俗称龙海滩。世界（旅游咨询）旅游权威部门评比认定，龙海天沙滩长28公里，宽150－300米，仅次了澳大利亚的黄金海岸，是中国（驴友论坛网）第一长滩，世界（旅游咨询）第二长滩。
跨海大堤
全长68公里，是近万名农民、战士、工人、学生和机关干部苦战22个月建成的。郭沫若同志曾赋诗道“取材但有泥浆石，并举还看上结评”（指当时十分时髦的“土洋结合”）。其实，当时的所谓“洋”，不过是木帆船加手推车，至于“士”是什么，大家可以想象一下。当地上年纪的人都会记得，人们是怎样将年糕似的泥坯一块一块往上传的，不分男女老少，入入滚得象个泥猴。大堤就是这样由一块一块的泥坯垒成的，当然，其中洒满了全市（驴友网）军民的汗水。
人龙舞
人龙舞源于东海岛的东山镇（旅游网）。古时，镇（旅游网）上每到八月中秋期间，全镇（旅游网）东西两街人龙舞连续3个晚上演出，尽情欢乐，以“庆省（驴友网）世，迎丰收，娱佳节，乐民众”，吸引各村群众前来观赏，场面热闹非凡。由于人龙舞是一项大型的民间娱乐活动，因而得以保存至今。近年来东海“人龙舞”除了在本地演出夕外，还进深圳市（驴友网）、进广东省（驴友网）和北京表演。具有雷州豪放风格的民间文艺深受各地群众的好评。
特色项目
在壮观的海滩上有各式各样的游乐项目：轻型航空飞机、空中拉伞、海上摩托艇、香蕉船、沙滩跑车，迁可以与渔民齐齐拉大网，令你尽兴尽情！
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