08：00在深大北门对面科技中二路集合出发；08：30在体育馆正南门天桥旁；快乐大巴上是咱们的老规矩：相互介绍＋小游戏，一路欢歌笑语，前住小桂湾旅游风景区；
10：00到达小桂湾高速路口左侧单车行，挑选自己喜欢的自行车，单人的双人的。带着甜蜜，浪漫前行，欣赏无敌海景哦。我们的终点是蓝色货柜箱改造的“休息驿站”折返。
当双人自行车在美丽的沿海公路缓缓前行，海风飘动着柔软的黑发，那一袭裙裾迎风飞扬，美丽的面庞绽放迷人的笑靥。抬头右望，青山绿树百花争艳，蝶儿翩翩鸟雀齐鸣；又一个左转身，碧海蓝天浪花翻卷，波光粼粼细语轻吟。岸边芦苇随风摆荡，不知名的植物点缀一旁....一路上，有的携妻带子全家乐、也有甜甜蜜蜜二人行、更有拉风众人帮、当然也少不了自由的单人行。心已是如此的柔软，所有生活中的繁琐都不见，唯有幸福写满整张脸——快乐就是如此的简单！
一路上可以在海岸旁嬉戏，于无敌的海景中拍照留影，也可以静静的坐在海边，吹着柔柔的海风发呆，可以一起牵手浪漫散步！（如果选择带蓬的单车自己和老板协商费用，通常加5元/人）
11：30小桂海景野炊园，是离深圳最近，唯一建在海边的一家野炊园，景区内拥有50个野炊炉，可同时接待500人野炊就餐。在小桂下高速右转后看“小桂新码头”牌子，进入野炊园野炊；组长带领队员领取食材、抓鸡、杀鱼等。看看你和他的默契，女抓鱼来，男抓鸡，一起动手生火，把做饭，俗语云：男女搭配干活不累！一顿香喷喷的饭菜就在轻松惬意的氛围里上桌，赶紧开动，畅享自己创造的美味大餐吧。
14：00乘坐快艇登陆东升岛约10分钟到达。在领队的带领下，我们沿岛上蜿蜒小路，一路拍照，吹着海风，登顶东升岛最高峰“大洲头顶”，鸟瞰整个小桂湾。无数白色的网箱浮球，星罗棋布。
东升岛渔村位于面积约0.5平方公里的大洲岛上，是一个四面环海的岛屿，岛上现有居民不到一千人，都是两百多年前从潮阳南迁下来的闽南人的后代，渔民们一直保留着自己特有的民俗风情，渔家婚俗和大王爷节就是其中最有特色的代表。
我们下到山脚后，沿海边渔家栈道，途中会路过TCL希望小学，，来到徐氏码头，徐姓的渔家（东升渔村1号）。徐家是东升岛的最大一户人家，四世同堂。徐家的生意也最好。渔民热情的准备茶水与客人促膝畅谈，让客人了解渔村的风俗习惯。这里民风淳朴，岛上居民生活安详宁静。参观渔民村，感受渔民村落文化。东升岛与蔚蓝的大海融为一体，在这里，可以捕海鱼、吃海鲜、住渔村，听渔夫们讲述海岛故事；乘快艇，吹海风，捉海蟹，看海上那一抹爽朗的蓝……还可以晒一身古铜色肌肤回办公室，让人既赞叹又羡慕！
到达1号码头后，和渔家一边聊天，一边等待船家来接我们到“庙洲”烧香祈福。在渔家的安排下，快艇带我们来到1号海鲜鱼排，此排是东升岛最好的海鲜餐厅排，排上的海鲜都是生猛的，新鲜的，活蹦乱跳的，多种多样，让人看了目不暇接。
鱼排的后面就连接着庙洲，通过鱼排，我们来到除东升岛之外最大的海岛“庙洲”，岛上因有一座“三山国王”庙而得名。
大家在岛上畅游观光、爬山、观潮拾贝、参观当地渔民捕鱼，也可亲自体验，享受我们所获得的渔获。。。度过一个迷人的下午。
玩累了、饿了，可以自费享用渔民为你精心准备的正宗渔家海鲜大餐。鱼排上的海鲜即新鲜，又实惠。 携手同行户外运动俱乐部
联系人：鲨鱼
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