第一天:西安/成都-雅安
第二天:雅安--二郎山--泸定--康定--折多山--新都桥
第三天:新都桥--雅江--理塘-稻城
第四天:稻城--亚丁
第五天:亚丁游玩一天(宿稻城)
第六天:稻城--理塘--海子山--姐妹湖、拉神山--巴塘--金沙江大桥(川藏分界)--芒康
第七天:芒康--左贡—---澜沧江—邦达--怒江72拐—怒江—八宿
第八天:八宿--然乌湖---米堆冰川---波密
第九天:波密—通麦天险---排龙天险---鲁朗---八一米林派镇
第十天:雅鲁藏布江大峡谷游玩(夜宿八一)
第十一天:八一派镇--工布达江--墨竹工卡--拉萨
第十二天:拉萨自由活动
第十三天:拉萨自由活动
第十四天:拉萨-羊卓雍错--拉萨--纳木错
第十五天:纳木错---当雄—安多
第十六天:安多-唐古拉山-沱沱河—可可西里-昆仑山—格尔木
第十七天:格尔木—德令哈—青海湖-日月山--西宁
第十八天:西宁-西安
全国驴友在西安或者成都集合都可以
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