12月31日挑战人生第一座雪山四姑娘二峰攀登以及双沟桥攀冰活动
【前言】： 假如你已经有过高海拔徒步经验,假如你想尝试攀登一座5000米以上的雪山.假如你更倾心于一座美丽的雪山,那么,跟我们去二峰吧!二峰山型俊俏,酷似珠峰.以其便利的交通条件,完善的后勤保障,相对容易的攀登难度,优美的风光,同样也是众多山友第一次登山首选山峰.【活动内容】1.欣赏四姑娘山高原、长坪沟风光、藏区风情；2.登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术；3.初级雪山攀登体验，与雪山亲密接触，；4.结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。5.感受专业的登山服务，真正圆一次雪山梦想或从此跨入登山殿堂。
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【目的地简介】： 四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。 四姑娘山地区被称为成都后花园，是登山探险的理想场所，而08年7月22日清晨，在成都高楼往西边看，居然可以看到这座巍峨的雪山！正如我所说“生在成都，活该幸福”。
【活动时间】：2015年12月31日--2016年01月05日【出行方式】：全程越野车+徒步登山【难度指数】：★★★☆☆【强度指数】：★★★★☆【风光指数】：★★★★★【经验指数】：★★★★☆
【报名热线】：400-030-5352 办公室：073189790579
【日程安排】：
D0（12月31号）：长沙或全国各地-成都 入住俱乐部统一安排的商务酒店，领队与队员见面，开行前会。然后一起跨年。 餐饮：不含 住宿：成都商务酒店 （备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）
D1(1月1号)：成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆 早7:30俱乐部门口集合出发，专车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。 住宿：日隆民居 餐饮：卧龙午餐、日隆晚餐 需时：全程约需5.5小时 海拔：成都540米 日隆镇海拔3100米
D2（2号）：双桥沟攀冰早餐后集合前往双桥沟，尽情的享受冰上芭蕾--攀冰。现场将给大家讲解各种器材的使用方法以及注意事项并实际操作。晚上返回镇上晚餐，并好好休息，准备次日的挺进大峰大本营。住宿：日隆民居餐饮：日隆早餐、晚餐（需要自备一个午餐食品、巧克力等。）
D3（3号）：日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-二峰大本营C1 早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。 住宿：露营 餐饮：日隆早餐、午餐路餐自理、营地晚餐 需时：徒步约7小时 海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米
D4（4号）：大本营-7km-登顶-26km-返回日隆 凌晨3点起床,4：00出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10时,体力不支者需在出发告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山)，在日隆庆功腐败。 住宿：日隆当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：营地早餐、午餐路餐自理、日隆晚餐 需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时 海拔：营地4200米，顶峰5276米
D5（5号）：日隆-240km-成都 早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程 住宿：不含 餐饮：日隆早餐、卧龙午餐 （返回成都时间约下午2-3点左右）
【活动费用】：2780元/人【费用包含】：（概括为吃住行门票等）交通：包含成都到日隆往返交通费用，全程越野车。住宿：按行程所列标准入住，包含出发前一晚成都住宿以及营地住宿。门票：包含双桥沟门票、观光车费、海子沟门票，资源管理费，餐饮及食品：6正4早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤，早餐提供白粥、大饼、清炒蔬菜或面条。马匹：包含马匹驮运食品,装备费用.(如个人骑马产生费用自理)协作及领队：资深户外领队,持证高山向导,提供队医和厨师服务. 营地事务无需队员动手保险：太平洋专业登山保险登山注册备案费用:装备及药品气罐：攀冰装备，活动所需要的集体装备,药品,燃料及炊具炉具等.并提供发电机、大型炊事帐篷等.活动组织费等 费用不包含：个人骑马费用，个人购物费用等
本活动须预交1000元/人的定金，具体付款帐号请联系工作人员
【活动形式】：半阿尔卑斯式登山，向导辅助登山
【登山路线】：二峰传统路线
【活动装备】：[个人准备装备]：帐篷,睡袋,防潮垫,背包,25L的小包，登山杖，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣，排汗内衣，手套，登山鞋，水壶，墨镜，带沿的帽子，个人餐具(金属),垃圾袋,防晒霜，路餐3顿...
[公用装备]：大冰镐、路绳,对讲机，炊具，炉具和炊事帐篷等（由俱乐部提供）
【活动守则】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
【注意事项】：
1、本次活动全线为高海拔地区，二峰顶峰为5276M，平均海拔在3500-4200M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-20℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
【报名事项】：
1、本次活动考虑到安全问题，每队人数不宜超过16人。
2、请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况，加强锻炼，另外提前准备装备。有困难请及时联系我们
3、报名截止日期于活动前4天中午12：00。请确定要参加本次活动的队员及时跟我联系，并在此之前预交1000元/人的定金（汇款请多汇个几分钱零头方便查账）用于联系定房、包车以及购买公用食品。
【注意事项】：
1、本次活动全线为高海拔地区，二峰顶峰为5276M，平均海拔在3500-4200M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-20℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及
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